Mowa ciała kształtuje kim jesteś

W wystąpieniu TED Amy Cuddy opowiada o wynikach swojej pracy badawczej na temat wpływu niewerbalnej komunikacji z samym sobą na to, co myślimy i jak się czujemy.

W skrócie: postawa ciała ma wpływ jak myślisz i czujesz, wpływa ona bowiem na poziomy testosteronu i kortyzolu. W nawiązaniu do tego, porusza również ważny temat własnej siły. Cuddy siłę definiuje jako jako umiejętne reagowanie na sytuacje stresowe.

Czytaj dalej